Služby

Individuální výživové konzultace

Individuální výživové konzultace vám na základě podrobné analýzy stravovacích návyků a zdravotního stavu pomohou sestavit dlouhodobě udržitelný jídelníček přesně na míru vašim cílům.

Redukční program na míru

Redukční program na míru je individuálně sestavený plán stravování, pohybu a podpory, který respektuje vaše zdravotní potřeby, životní styl i cíle hubnutí.

Analýza stravovacích návyků

Analýza stravovacích návyků odhaluje vzorce v přijímané stravě, které pomáhají identifikovat nedostatky, nadbytky i příležitosti ke zlepšení zdraví a životního stylu.

Sestavení jídelníčku

Sestavení jídelníčku spočívá v plánování vyvážených a chutných jídel, která respektují vaše zdravotní cíle, chuťové preference i denní režim.

Dlouhodobý nutriční koučink

Dlouhodobý nutriční koučink je systematická spolupráce, která krok za krokem vede ke změně stravovacích návyků tak, aby byly udržitelné, zdravé a odpovídaly vašemu životnímu stylu.

Kontrolní konzultace online

Kontrolní konzultace online slouží ke zhodnocení dosavadního postupu, úpravě plánu a zodpovězení aktuálních dotazů z pohodlí domova.