Jmenuji se Veronika Nosková, jsem výživová poradkyně a masérka. 

Díky zdravému životnímu stylu jsem dokázala zhubnout 50 kg. Pochopila jsem, že cesta ke zdravému tělu nevede přes drastické diety a extrémní cvičení. Klíčem je změna myšlení, správné návyky a dlouhodobá udržitelnost. Proto jsem se stala výživovou poradkyní – abych pomáhala lidem dosáhnout jejich vysněné váhy, cítit se lépe ve svém těle a najít si rovnováhu.

Moje cesta nebyla snadná – spousta neúspěšných pokusů a hledání správné cesty. Zlom přišel ve chvíli, kdy můj syn slavil první rok a já jsem se viděla na rodinných fotkách. Plakala jsem a uvědomila jsem si, že musím něco změnit – nejen kvůli sobě, ale i kvůli své rodině.

Začala jsem studovat výživu, pohyb a fungování těla. Přestala jsem hledat výmluvy a soustředila se na trvalou změnu. Nejprve jsem shodila 25 kg a cítila se lépe než kdy dřív. Druhé těhotenství jsem si díky novým znalostem naplno užila – věděla jsem, jak se správně stravovat a pečovat o své tělo. Po porodu jsem pokračovala a podařilo se mi shodit dalších 25 kg.

Našla jsem si svou rovnováhu a radost z pohybu. Sportuji i se svými dětmi a žiji život, ve kterém se cítím skvěle.

Přikládám fotografie, které řeknou víc…